Businessweek
Bloomberg Businessweek Türkiye dijital dergisine aboneliğiniz boyunca tam erişim sağlayabilirsiniz. Abone Ol

Teknoloji

Yapay Zeka ve Teknoloji Detoksu İmkansız Bir Denge mi?
Teknolojinin hızına yetişmek zor olabilir, ancak dengeyi bulmak ve bilinçli kullanım, hem zihinsel sağlığımızı korumanın hem de güncel kalmanın anahtarı
  • 21 Haziran 2024 10:11
  • Ercüment Büyükşener
Yapay Zeka ve Teknoloji Detoksu İmkansız Bir Denge mi?

Teknoloji ve yapay zeka dünyası her geçen gün baş döndürücü bir hızla ilerliyor. Sabah uyanıp bilgisayarımızı açtığımızda, neredeyse her gün yeni bir yapay zeka aracı veya uygulamasıyla karşılaşıyoruz. Bu hızlı değişim, hem bireyler hem de işletmeler için büyük fırsatlar sunarken, bir yandan da ciddi bir takip zorluğunu beraberinde getiriyor. Kabul edelim, bu hızla gelişen dünyada güncel kalmak artık bir lüks değil, bir zorunluluk. İş hayatında rekabetçi kalmak, kişisel gelişimimizi sürdürmek, her an yeni bilgi ve becerilerle donanmayı gerektiriyor. Ama bir yandan da, bu sürekli koşturmaca zaman zaman yorucu ve stresli olabiliyor, değil mi?


Bu noktada teknoloji detoksunun önemi ortaya çıkıyor. Hepimiz zaman zaman dijital dünyadan uzaklaşıp zihnimizi ve bedenimizi dinlendirme ihtiyacı hissediyoruz. Ancak ne yazık ki, yapay zekanın ve teknolojinin bu kadar hızla ilerlediği bir dünyada detoks yapmak, teknolojik gelişmelerden geri kalma korkusunu da beraberinde getiriyor. Bu korku, işletmeler ve profesyoneller için rekabet avantajını kaybetme anlamına gelebilir. Fakat bazen bir adım geri çekilmek ve yılda birkaç defa 1-2 günlüğüne telefonumuzu kapatmak, ruhumuza ve zihnimize iyi gelebilir. Teknolojiden uzak kalmak, aslında yeni bir lüks haline geliyor ve bu lüks, zihinsel sağlığımız için oldukça değerli. İşte bu sebeple, ara sıra teknolojiye kısa bir mola vermek bir kayıp gibi görünse de hem zihinsel gelişimize hem de yaşantımıza büyük fayda sağlıyor. Bu tarz zamanları doğada geçirmeyi tercih edersek de etkisinin katlanacağını düşünüyorum.


Peki, hem güncel kalıp hem de teknoloji detoksu yapmanın bir yolu yok mu? Elbette var! İşte sizlerle bu konuda birkaç strateji paylaşmak istiyorum:


1. Bilinçli Teknoloji Kullanımı: Teknolojiden tamamen uzaklaşmak yerine, kullanım süremizi ve amaçlarımızı sınırlayabiliriz. Örneğin, sosyal medya kullanımını belirli saatlerle sınırlayarak veya belirli günlerde tamamen ara vererek başlayabiliriz.


2. Düzenli Bilgi Güncellemeleri: Teknolojik gelişmeleri takip ederken, bu bilgileri düzenli olarak değerlendirmek ve iş süreçlerimize entegre etmek önemli. Bu sayede, hem güncel kalır hem de teknolojinin hızına ayak uydurabiliriz.


3. Dengeyi Bulmak: Teknoloji kullanımını bilinçli ve dengeli hale getirmek, hem zihinsel sağlığımızı korumanın hem de güncel kalmanın en etkili yolu. Kendimize küçük molalar vererek ve teknolojiyi amaçlarımıza uygun şekilde kullanarak bu dengeyi bulabiliriz.


Sonuç olarak, yapay zeka ve teknolojinin hızlı gelişimi, teknoloji detoksunu zorlaştırsa da imkansız hale getirmez. Güncel kalmanın zorlukları ve bu zorlukların üstesinden gelmek için önerdiğim birkaç madde, bizlerin bu yeni dünyada dengeyi bulmamızı sağlayabilir. Teknolojinin hızına yetişmek zor olabilir, ancak dengeyi bulmak ve bilinçli kullanım, hem zihinsel sağlığımızı korumanın hem de güncel kalmanın anahtarıdır.


Dergi Erişimi
Dergi içeriklerini okumak için Bloomberg Businessweek Türkiye dijital dergisine abone olmanız gerekmektedir.Abone değilseniz abonelik satın alarak tüm dergi içeriklerine sınırsız erişim sağlayabilirsiniz
Abone Ol
Bloomberg Businessweek Türkiye'nin 35. Sayısı Yayında!
Bloomberg Businessweek Türkiye'nin 35. Sayısı Yayında!
İşte yeni sayıdan öne çıkanlar...
Yapay Zekanın Enerji Sektöründeki Yeri ve Öneriler
Yapay Zekanın Enerji Sektöründeki Yeri ve Öneriler
Yapay zekanın enerji sektöründe kullanılması yeni zorlukları beraberinde getirebilir ancak akla hayale gelmeyecek senaryoların hayata geçirmesini de sağlayabilir
Her Üç Şirketten Biri Ara Zam Yapmayı Düşünüyor
Her Üç Şirketten Biri Ara Zam Yapmayı Düşünüyor
Yılın ilk yarısında enflasyon Merkez Bankası’nın tahminlerini aşarken, gözler ücretlerde yaşanan kaybın telafi edilip edilmeyeceğine çevrildi. Hükümet asgari ücrete ara zamma sıcak bakmazken, özel sektör zam konusunda ikiye bölündü.
Hisseye ‘Yabancı’ Yatırımcı
Hisseye ‘Yabancı’ Yatırımcı
Seçim sonrası hızlanan yabancı sermaye girişi swap ve tahvilde yoğunlaştı. Hisse tarafı trendin dışında kalıyor. Bu durumun sebeplerini ve önümüzdeki dönem beklentilerini uluslararası kurumlara sorduk
Nvidia’yı Zirveye Taşıyan Yapay Zeka Çipiyle İlgili Bilmeniz Gereken Yedi Şey
Nvidia’yı Zirveye Taşıyan Yapay Zeka Çipiyle İlgili Bilmeniz Gereken Yedi Şey
H100 isimli işlemci, tüm endüstrileri dönüştürmeyi vaat ederken geliştiricisi Nvidia’yı dünyanın en değerli şirketi haline getirdi.
Teknolojide Takip Edilecek 8 İsim
Teknolojide Takip Edilecek 8 İsim
Teknolojinin geleceğini şekillendirmede sandığınızdan daha büyük bir rol oynayabilecek startup kurucuları, Büyük Teknoloji yöneticileri, gösterişsiz yatırımcılar ve hatta bir bürokrat. İşte 2024’te teknoloji sektöründe takip edilmesi gereken 8 isim.
Çıkmadan Para Çekmek Bes’i Bozar mı?
Çıkmadan Para Çekmek Bes’i Bozar mı?
Kredide teminat gösterme hakkının ardından toplam büyüklüğü 1 trilyon lirayı geçen 16 milyon katılımcı için bireysel emeklilik fonlarından kısmi çekiş hakkı da 1 Temmuz’da başlıyor. Uzmanlar kısmi çekiş hakkı için en az 5 yıl sistemde olma ve ödeme sonrası 3 yıl sistemde kalma gibi şartları ancak 250 bin katılımcının sağlayabileceği, ilk aşamada bunların da yüzde 10’unun yararlanacağı görüşünde
Önce Çiftçiydik Şimdi Girişimci
Önce Çiftçiydik Şimdi Girişimci
Ekonomi de bir nevi portföydür aslında, riski dağıtmalı, ağırlığı tek bir yere vermemeliyiz
Ev Sahibi Sahalara Dönüyor
Ev Sahibi Sahalara Dönüyor
İki yıldır yürürlükte olan konut kiralarındaki yüzde 25’lik zam tavanı uygulaması 2 Temmuz’dan itibaren kalkacak. Piyasa aktörlerine göre nasıl ki tavana uyum keskin bir şekilde olmadıysa, şimdi yeni duruma da uyum bıçakla kesilir gibi olmayacak... Piyasanın kendi rutinini bulması bir yılı bulacak...
Çalışma Hayatındaki Hızlı Dönüşüm Çalışanları Yorabilir
Çalışma Hayatındaki Hızlı Dönüşüm Çalışanları Yorabilir
Bir yandan teknolojinin hızla gelişmesi ve dijitalleşme, diğer yandan yeni kuşakların yaşam tarzı ve hayata bakışı çalışma hayatında da derin bir dönüşüme neden oluyor
En Uzun Süreli Merkez Bankası Başkanı
En Uzun Süreli Merkez Bankası Başkanı
Uzun ve eşine az rastlanır görev süresinde dikkat çeken Romanya Merkez Bankası Başkanı’nın macerası devam ediyor.
Başarı İçin Liyakat Dışındaki Unsurlara Güveniyoruz
Başarı İçin Liyakat Dışındaki Unsurlara Güveniyoruz
Türkiye’de liyakatin başarı üzerinde etkili olduğunu düşünenlerin oranı yüzde 26. Bu oran ile 29 ülke içinde son sırada yer alıyoruz
Blue Horizon’un Seyri Cebelitarık’ta Dünya Turuna Dönüştü
Blue Horizon’un Seyri Cebelitarık’ta Dünya Turuna Dönüştü
Hint Okyanusu’nun karışık rüzgarları, akıntılar, otopilot arızaları, Karayip Adaları’nın masmavi sularında pandemi esareti... Tüm bunlar yelkenli teknesi Blue Horizon ile dünya turu yapan kaptan Fatih Aksu’nun yaşadıkları. Beş yıl sonra Türkiye’ye dönen Aksu ile Yedi Denizler’in hikayesini Bloomberg Businessweek Türkiye için konuştuk.
Einstein: İzafiyet Teorisi ve Otonom Araçlar
Einstein: İzafiyet Teorisi ve Otonom Araçlar
Otonom araçların kullanılmaya başlanması ve yaygınlaşmasıyla zaman algımız değişecek.
Motivatör Beyin
Motivatör Beyin
“Çevremde, her şeye kanmaya hazır insanlar var!” - Phineas Taylor Barnum